{"product_id":"groleas-juliette-marty-50-exercices-pour-se-liberer-des-addictions-avec-les-tcc-therapies-comportementales-et-cognitives-9782416015076","title":"50 exercices pour se libérer des addictions : avec les TCC (thérapies comportementales et cognitives)","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eExercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eParmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eEntre amis, vous n'arrivez pas à dire non à un verre en plus.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eVous avez arrêté de fumer... de très nombreuses fois.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eFace à certaines difficultés, vous avez besoin de déconnecter.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLes émotions négatives sont vos pires ennemies.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eIl vous arrive de consommer plus que vous en aviez l'intention.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eUn écart se transforme rapidement en habitude.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eVous essayez de réduire votre consommation, en vain.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eVous avez un besoin de consommer qui est difficile à contrôler.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eVous limitez votre vie sociale à cause de votre addiction.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eVotre partenaire vous a dit que vous aviez un problème.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eMoins de 2 réponses :\u003c\/b\u003e ce livre ne vous concerne pas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDe 2 à 5 réponses :\u003c\/b\u003e vous avez mis en évidence certains schémas de consommation et vous aimeriez vous en libérer. Ces 50 exercices vous aideront à comprendre leur fonctionnement et les déclencheurs associés.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDe 6 à 10 réponses :\u003c\/b\u003e ce livre est fait pour vous ! Grâce aux techniques des thérapies comportementales et cognitives, il vous permettra de rompre avec vos comportements addictifs et vous accompagnera sur votre chemin de guérison pour reprendre le contrôle de votre vie.\u003c\/p\u003e","brand":"Eyrolles","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53850606534998,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782416015076_1_7772ebe8-e30c-444b-b994-b537094d0486.jpg?v=1783514281","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/groleas-juliette-marty-50-exercices-pour-se-liberer-des-addictions-avec-les-tcc-therapies-comportementales-et-cognitives-9782416015076","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}