{"product_id":"grigor-nussbaumer-trigger-mich-bitte-mit-kritik-beleidigungen-sowie-kraenkungen-gelassener-umgehen-und-seelisch-wachsen-9783749754359","title":"Trigger mich, bitte!: Mit Kritik, Beleidigungen sowie Kränkungen gelassener umgehen und seelisch wachsen","description":"Möchten Sie lernen, besser mit Kritik und Beleidigungen umzugehen?\n\u003cbr\u003e\nWer kennt das nicht: In der Beziehung oder am Arbeitsplatz brechen manchmal Kritik, Beleidigungen und Kränkungen über uns herein. Diese stecken wir nicht immer einfach weg, sondern sie bringen uns regelmäßig zum Ausflippen. Innerlich kochen wir regelrecht bei bestimmten Aussagen, einem bestimmten Verhalten oder einem bestimmten Blick unseres Gegenübers. Doch meist bringen wir in genau diesen Trigger-Situationen kein einziges Wort heraus und wissen erst nachher, was wir zu unserem Gegenüber hätten sagen sollen.\n\u003cbr\u003e\nDurch Konflikte, Beleidigungen und Kränkungen zerstören wir oft die Beziehung zu anderen Mitmenschen und die Kommunikation leidet.\n\u003cbr\u003e\nKränkungen überwinden und seelisch wachsen\n\u003cbr\u003e\nTrigger-Experte Grigor Nussbaumer verrät Ihnen in diesem Buch die besten Strategien gegen Beleidigungen, Kränkungen und Provokationen im privaten und beruflichen Leben. Sie lernen, wie Sie mit Kritik und Kränkungen umgehen und Ihre Beziehungen zu Ihren Mitmenschen verbessern.\n\u003cbr\u003e\nDie Kontrolle über die eigenen Reaktionen zurückerobern\n\u003cbr\u003e\nDer Persönlichkeitscoach verrät Ihnen die besten Methoden, um mit starken Emotionen wie Aggression, Wut und Ärger gelassener umzugehen. Lernen Sie die Kunst der Schlagfertigkeit und begegnen Sie Kritik und Kränkungen selbstbewusster. Kritikfähigkeit ist lernbar!\n\u003cbr\u003e\nDie besten Tipps und Anleitungen im Umgang mit Triggern\n\u003cbr\u003e\nDas Buch bietet viele praktische Werkzeuge und Tipps, um selbst in den provokantesten Situationen emotional ruhig und ausgeglichen zu bleiben. Der Autor fasst die wichtigsten psychologischen Modelle verständlich zusammen und mit dem 7-Schritte-Notfall-Rezept, erhalten Sie DIE Anleitung für alle Trigger-Situationen des Alltags um Kritik\/Kränkungen zu meistern. Sie lernen, mittels unterschiedlicher Meditationen, Coaching-Übungen und Mentaltraining, sogar Konflikte zu vermeiden. BONUS: Downloadbereich mit geführter Meditation und Zusatzmaterial zum Buch!","brand":"tredition","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53215699566934,"sku":"9783749754359-G","price":11.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - very good","offer_id":54484989739350,"sku":"9783749754359-V","price":12.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783749754359_1_6e8a0e70-5a89-4b6a-ae88-a2b3bd8e5cbc.jpg?v=1782335576","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/grigor-nussbaumer-trigger-mich-bitte-mit-kritik-beleidigungen-sowie-kraenkungen-gelassener-umgehen-und-seelisch-wachsen-9783749754359","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}