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Ohne Bauch geht's auch

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Ohne Bauch geht's auch

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Description
Sp?testens Anfang 40 entdecken M?nner den Sport wieder f?r sich - nachdem sie allm?hlich verfettet sind. Markus hielt sich immer f?r einen Durchschnittsathleten, bis er bei diversen Tests feststellen muss: Er ist nicht mal das. Also holt er sich f?r zehn Sportarten legend?re Stars als Trainer; Olympiasieger, Weltmeister, Tour de-France-Helden, die fr?here Nummer 1 im Tennis. Wenn die ihn nicht fit kriegen, wer denn dann? Dieses Buch ist ein Roadtrip zu unseren Idolen, voller Leiden und Leidenschaft. Ein urkomischer Selbstversuch mit vielen hilfreichen Tipps zum Nachmachen und einer guten Nachricht f?r alle Couchpotatoes. Wenn dieser Schlaffi hier sein Fett wegbekommt, schafft das jeder.

Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
240
Release Date:
2016-04-15
Publication Date:
2016-04-15
Publisher:
Ullstein Taschenbuchvlg.
Languages:
Original: German
ISBN10:
3548376533
ISBN13:
9783548376530
Weight:
227 g
Height:
121 cm
Width:
186 cm
Thickness:
23 cm
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