{"product_id":"gorskie-jeremy-de-la-tete-a-l-assiette-chroniques-et-conseils-d-un-mangeur-libere-9782412068595","title":"De la tête à l'assiette : chroniques et conseils d'un mangeur libéré","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDe la tête à l'assiette\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e« J'ai souffert d'obésité et de troubles du comportement alimentaire quand j'étais plus jeune, ce livre, je l'ai écrit comme j'aurais aimé le trouver a ce moment-là : bienveillant, sans injonction, humain. » \n\u003cbr\u003eJérémy\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous êtes-vous déjà regardé dans le miroir, jugeant sévèrement votre corps ? Combien de temps avez-vous passé à lutter, à vous cacher, à rater des moments de joie ? Combien de régimes avez-vous déjà entrepris, sans véritables résultats sur le long terme ? Les problématiques de poids peuvent toucher tout le monde mais, heureusement, il est possible de s'en sortir !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans cet ouvrage, Jérémy Gorskie, diététicien et ancien mangeur émotionnel, vous accompagne sur la route du changement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLoin des formules toutes faites et d'un programme imposé, le parcours qu'il vous propose - jalonné de témoignages, d'infos pratiques, de conseils et d'exercices -, vous aidera à vous accepter, à vous réconcilier avec votre corps et à apaiser votre relation avec la nourriture.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCerise sur le gâteau : de délicieuses recettes égayeront votre assiette.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDites adieu aux restrictions intenables et commencez votre cheminement vers la liberté !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"First Editions","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53434930659670,"sku":"9782412068595-V","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53583131279702,"sku":"9782412068595-G","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/gorskie-jeremy-de-la-tete-a-l-assiette-chroniques-et-conseils-d-un-mangeur-libere-9782412068595","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}