{"product_id":"goodman-whitney-positivite-toxique-se-liberer-de-la-dictature-du-bonheur-pour-aller-vraiment-mieux-9782416007224","title":"Positivité toxique : se libérer de la dictature du bonheur pour aller (vraiment) mieux","description":"\u003cp\u003eLivres, mantras, histoires et parcours « inspirants »... La pensée positive s'impose comme l'unique clé du bonheur. On nous somme d'être positifs au travail, dans nos relations, et même face à la souffrance. Pire, si nous ne sommes pas positifs, nous serons coupables d'avoir fabriqué notre propre malheur. Être heureux, fort, être quelqu'un de bien n'est possible qu'en éradiquant toute négativité.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePourtant, nous explique Whitney Goodman, être négatif, c'est être humain. Même si la pensée positive a démontré son efficacité dans certains contextes, la pression qu'elle exerce invalide nos émotions et notre douleur, nous offre l'illusion du contrôle, masque les leviers sur lesquels nous pourrions agir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans cet ouvrage, à travers de nombreux exemples, la psychothérapeute nous apprend à repérer la positivité toxique, y compris celle que nous exerçons à l'encontre de nous-mêmes. Elle nous explique le fonctionnement des émotions, comment nous réapproprier nos ressentis et être mieux connectés aux autres et à soi-même. Elle nous propose enfin des clés d'action pour avancer sur une voie plus authentique face aux épreuves afin d'aller (vraiment) mieux.\u003c\/p\u003e","brand":"Eyrolles","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53879593894230,"sku":"9782416007224-V","price":11.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782416007224_1_3c4720c1-9c0a-4ee4-ac05-cb8d7bbcf073.jpg?v=1783559244","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/goodman-whitney-positivite-toxique-se-liberer-de-la-dictature-du-bonheur-pour-aller-vraiment-mieux-9782416007224","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}