{"product_id":"gill-hasson-mindfulness-eficaz-pequenos-ejercicios-para-vivir-y-trabajar-mejor-9788492921331","title":"Mindfulness eficaz : pequeños ejercicios para vivir y trabajar mejor","description":".Más de 100 ejercicios fáciles y prácticos para utilizar en todo momento. .Best seller en el Reino Unido. Un pequeño libro que contiene más de 100 prácticos ejercicios y consejos para controlar el estrés, recuperar la calma y ser más productivos. Este libro le ayudará a: .Relajarse y aclarar sus objetivos para dirigirse hacia ellos en forma más calmada. .Mejorar su habilidad para relacionarse con las demandas y ansiedades de otras personas. .Liberarse de pensamientos inconducentes y de patrones mentales negativos. .Mejorar su percepción de la realidad y ver cómo modificarla. Si siente que la ansiedad y el estrés le están jugando una mala pasada, los consejos de este breve libro, le permitirán recuperar la calma y enfocar mejor hacia sus objetivos.","brand":"Empresa Activa","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53136183787862,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788492921331_1.jpg?v=1781605687","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/gill-hasson-mindfulness-eficaz-pequenos-ejercicios-para-vivir-y-trabajar-mejor-9788492921331","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}