{"product_id":"gibas-jaroslaw-swiety-spokoj-instrukcja-obslugi-emocji-9788383227795","title":"Święty spokój: Instrukcja obsługi emocji","description":"W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy. Dlaczego życie tak wielu osób wypełnione jest nieujarzmionym lękiem, poczuciem winy, niską samooceną, stresem, gniewem, smutkiem? Czemu wielu z nas świat emocji kojarzy się wyłącznie z cierpieniem czy wręcz, jak w przypadku odrzucenia - z fizycznym bólem? Na wszystkie te pytania istnieje tylko jedna odpowiedź: wciąż nie wykształciliśmy w sobie zdolności niezbędnych do zarządzania własnymi emocjami i nadal pozwalamy na to, by to one zarządzały nami.","brand":"onepress","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53814110552406,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788383227795_1.jpg?v=1783404725","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/gibas-jaroslaw-swiety-spokoj-instrukcja-obslugi-emocji-9788383227795","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}