{"product_id":"ghafouri-maryam-psicologia-clinica-ser-querido-y-reforzar-la-autoestima-9786209583926","title":"Psicología clínica Ser querido y reforzar la autoestima","description":"El amor propio a menudo se malinterpreta o necesita explicarse con otros conceptos como autocuidado o autoestima. En esencia, el amor propio es la aceptación incondicional de uno mismo. Significa aceptar tu verdadero yo con todas tus virtudes y defectos. A diferencia de la autoestima, que puede fluctuar en función de los logros y la validación externa, el amor propio permanece constante. Se trata de apreciarse a uno mismo independientemente de las circunstancias. El amor propio no consiste sólo en ir a un balneario o comprarse algo bonito, son actos de cuidado personal importantes pero diferentes. El amor propio va más allá; se trata de cuidar tu salud emocional, mental y física en general.Este libro tiene 8 capítulos, que incluyen:Capítulo 1: Definición de amor propio: Qué es y por qué es importante;Capítulo 2: Cómo superar los traumas emocionales;Capítulo 3: Dejar la crítica interior;Capítulo 4: Practicar el amor propio a diario;Capítulo 5: Establecer y mantener límites saludables;Capítulo 6: Construir la autoestima desde dentro;Capítulo 7I: Cómo combatir las presiones sociales y las expectativas poco realistas;Capítulo 8: Cultivar un enfoque holístico de la felicidad y la autoestimaReferencias.","brand":"Ediciones Nuestro Conocimiento","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53822786470230,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9786209583926_1.jpg?v=1781824498","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/ghafouri-maryam-psicologia-clinica-ser-querido-y-reforzar-la-autoestima-9786209583926","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}