{"product_id":"gertrud-hirschi-mudras-de-bien-etre-9782702914694","title":"Mudras de bien-être","description":"\u003cp\u003eAvec ces 64 nouveaux mudras de bien être, Gertrud Hirschi, experte en yoga des mains, met l'accent sur leurs effets psychospirituels et leurs bienfaits sur les maladies dites de civilisation.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans cet ouvrage, elle nous décrit avec simplicité comment tirer le meilleur parti de nos dix doigts :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003ele mudra du lâcher-prise soulage le chagrin d'amour ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ele mudra « cool » atténue les peurs ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ele mudra-détente libère les tensions ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ele mudra-courage apaise le trac ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ele mudra du soleil lutte contre la dépression, etc.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAu total, ce sont 64 mudras pour le corps, l'âme et l'esprit qui vous sont présentés ici. Accessibles à tous, ils peuvent se pratiquer sans connaissances préalables !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eUn véritable trésor au bout de vos doigts.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Courrier du Livre","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53838630814038,"sku":"9782702914694-V","price":11.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/gertrud-hirschi-mudras-de-bien-etre-9782702914694","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}