{"product_id":"geraldine-olivo-mon-assiette-anti-endometriose-50-recettes-pour-mieux-vivre-et-soulager-la-douleur-9782072973451","title":"Mon assiette anti-endométriose : 50 recettes pour mieux vivre et soulager la douleur","description":"\u003cp\u003eL'endométriose se caractérise par le \u003cb\u003edéveloppement anormal, en dehors de l'utérus, d'endomètre\u003c\/b\u003e qui, au lieu d'être éliminé lors des règles, va créer des lésions au niveau de l'appareil génital - telles que des kystes ovariens - et parfois en dehors - système digestif, reins, et même poumons. Elle se manifeste par des \u003cb\u003esymptômes très variables\u003c\/b\u003e, et surtout par des \u003cb\u003edouleurs intenses\u003c\/b\u003e pouvant être réellement handicapantes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl a fallu deux ans de consultations médicales pour diagnostiquer l'endométriose de \u003cb\u003eGéraldine Olivo\u003c\/b\u003e. Forte de son expérience avec la maladie et de ses connaissances en alimentation, elle a su adapter le contenu de son assiette pour soulager ses maux. Dites \u003cb\u003eadieu aux ingrédients inflammatoires\u003c\/b\u003e - viandes rouges, sucre, gluten, lactose... - qui favorisent les crises, et remplacez-les par \u003cb\u003edes aliments riches en antioxydants\u003c\/b\u003e - fruits et légumes multicolores, oléagineux, petits poissons gras, épices... -, des \u003cb\u003ecéréales\u003c\/b\u003e, des \u003cb\u003eoeufs de qualité\u003c\/b\u003e et des \u003cb\u003eviandes maigres\u003c\/b\u003e. L'auteure nous propose ainsi \u003cb\u003e50 recettes gourmandes et rapides\u003c\/b\u003e à partager en famille ou entre ami·e·s.\u003c\/p\u003e","brand":"Alternatives","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53521061249366,"sku":"9782072973451-N","price":11.69,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782072973451_1_d4f250f6-759f-492e-9b5c-cb0e438ae575.jpg?v=1783413658","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/geraldine-olivo-mon-assiette-anti-endometriose-50-recettes-pour-mieux-vivre-et-soulager-la-douleur-9782072973451","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}