{"product_id":"genevieve-manent-la-relaxation-au-quotidien-l-art-du-bien-etre-9782840583547","title":"La relaxation au quotidien : l'art du bien-être","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLa relaxation au quotidien\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eL'art du bien-être\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComment aller vers une dynamique de détente et de bien-être, de réflexes de bonheur, et poser un regard émerveillé sur la vie ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa relaxation est un outil de détente, un moyen d'être présent à soi-même et de mieux se concentrer, et un puissant facteur de transformation, permettant de développer confiance en soi et créativité.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePar une approche pétillante de la vie, ce guide pratique vous apportera les clés pour une utilisation de la relaxation au quotidien.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous trouverez dans chaque chapitre un point de vue pour une réflexion sur le sujet, des exercices pratiques, adaptables à chacun selon les situations, 28 relaxations à expérimenter, des textes humoristiques ou poétiques, des contes métaphoriques qui parlent mieux qu'un long discours, et une bibliographie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous voici donc convié à votre parcours de relaxation, à en choisir les étapes, selon votre humeur et vos rêves du moment. Renouez avec la légèreté de l'être et la joie de vivre !\u003c\/p\u003e","brand":"SOUFFLE OR","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53626038911318,"sku":"9782840583547-V","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53522262262102,"sku":"9782840583547-G","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782840583547_1_99a1f519-c4a1-43e0-ac8c-a77bf5199ebb.jpg?v=1781690749","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/genevieve-manent-la-relaxation-au-quotidien-l-art-du-bien-etre-9782840583547","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}