{"product_id":"genevieve-manent-la-relaxation-au-quotidien-l-art-du-bien-etre-9782840582441","title":"La relaxation au quotidien : l'art du bien-être","description":"\u003cp\u003eSi le côté pile du monde vous dit : \"À chaque jour suffit sa peine\", faites volte-face et\n transformez :\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\"À chaque jour ses émerveillements,\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÀ chaque jour le plaisir de nouvelles expériences, la simplicité d'être, la joie de respirer...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChaque matin, ou chaque soir nous pouvons nous ouvrir à la qualité de l'instant.\"\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGeneviève Manent conçoit la relaxation comme un véritable art de vivre au quotidien, alliant\n humour et tonus, et un outil d'évolution personnelle, accessible à tous, de 7 à 107 ans.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre, reflet de vingt ans d'expérience, vous propose d'entrer dans une étonnante dynamique\n de détente et de bien-être, des réflexes de bonheur, un regard émerveillé sur la vie, et une\n source de créativité.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAu fil des chapitres vous sont proposés :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eun «point de vue» qui suscitera une prise de conscience\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003edes exercices pratiques\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e28 relaxations à expérimenter\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003edes textes, humoristiques ou poétiques, des contes métaphoriques, des photos inspirantes\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eune bibliographie\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eVous voici donc convié à accomplir votre parcours de relaxation, à en choisir les étapes, selon\n votre état, votre humeur et vos rêves du moment. Dissolvez vos peurs, et renouez avec la\n légèreté de l'être et la joie de vivre.\u003c\/p\u003e","brand":"Le Souffle d'Or","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53547491459414,"sku":"9782840582441-G","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782840582441_1.jpg?v=1781700775","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/genevieve-manent-la-relaxation-au-quotidien-l-art-du-bien-etre-9782840582441","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}