{"product_id":"gawdat-mo-une-vie-sans-stress-9791028533700","title":"Une vie sans stress","description":"\u003cp\u003eLe stress affecte l'humanité depuis la nuit des temps, mais doit-il pour autant devenir un mode de vie ? Pouvons-nous développer des compétences pour déstresser ? Est-il possible de prévenir le stress ? La réponse est un OUI retentissant !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMo Gawdat est ingénieur. Ce que la plupart d'entre nous considèrent comme des difficultés insurmontables, il le voit comme un problème à résoudre, au sens mathématique du terme. Dans \u003ci\u003eUne vie sans stress, \u003c\/i\u003eMo décrit les facteurs de stress qui nous affectent à quatre niveaux différents (mental, émotionnel, physique et spirituel) et affirme : \u003cb\u003ele stress est prévisible, il peut donc être évité !\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÀ l'aide d'explications fondées sur la science et d'équations aussi surprenantes qu'éclairantes, vous comprendrez Quand\/ Comment\/Pourquoi le stress survient, puis Mo et sa co-autrice Alice vous donneront des solutions qui passent par :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003ele développement de nouvelles habiletés (méditation, attention, visualisation, etc.) ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003el'apprentissage des langages de l'esprit, des émotions, du corps et de l'âme ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003el'habitude de répondre au stress au lieu d'y réagir ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ela lutte active contre vos « ennemis » émotionnels internes et externes ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003el'augmentation de votre énergie, de votre concentration et de votre confiance en vous.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eApprenez à faire face aux événements désagréables, anxiogènes et même aux plus tragiques, pour une vie sans stress !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"LEDUC","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53461883814230,"sku":"9791028533700-V","price":10.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53684425490774,"sku":"9791028533700-G","price":9.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9791028533700_1.jpg?v=1778058595","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/gawdat-mo-une-vie-sans-stress-9791028533700","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}