{"product_id":"gauding-madonna-petites-meditations-pour-mieux-s-alimenter-utiliser-les-techniques-de-la-meditation-pour-ameliorer-son-equilibre-alimentaire-9782212551761","title":"Petites méditations pour mieux s'alimenter : utiliser les techniques de la méditation pour améliorer son équilibre alimentaire","description":"\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003eLa méditation est une technique de concentration qui trouve ses origines dans le bouddhisme. Elle permet de rendre le moment présent plus tangible, d'éveiller les sens, de penser plus clairement et de faire des choix de vie objectifs.\u003c\/i\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003eCe livre est un guide pratique qui permet de :\u003c\/i\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003ci\u003eutiliser les techniques de méditation afin de prendre conscience de votre rapport à la nourriture ;\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003ci\u003een guérir en découvrant de nouvelles façons de vous alimenter.\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003eDans la première partie, vous vous familiariserez avec les techniques de méditation. Dans la deuxième partie, vous explorerez vos propres comportements alimentaires et déterminerez vos objectifs de changement. Enfin, vous disposerez en troisième partie de ce livre, d'outils extrêmement pratiques pour déterminer vos priorités et éviter les fringales compulsives de manière concrète.\u003c\/i\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"EYROLLES","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53411840196950,"sku":"9782212551761-V","price":6.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782212551761_1.jpg?v=1781659486","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/gauding-madonna-petites-meditations-pour-mieux-s-alimenter-utiliser-les-techniques-de-la-meditation-pour-ameliorer-son-equilibre-alimentaire-9782212551761","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}