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Yoga

By garant Verlag GmbH

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Yoga

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Description
Im hektischen, oftmals von Leistungsdenkenbestimmten Alltagsleben suchen viele nach einemAusgleich. Yoga - das ist Kraft und Entspannung fürKörper und Seele. Anders als bei anderen Trainingsmethodenerlangen Sie hierbei nicht nur einenanmutigen, kräftigen Körper, eine verbesserteHaltung und körperliche Fitness, Sie kommenauch geistig zur Ruhe und erleben die Vielfaltpositiver Auswirkungen auf Gesundheitund Psyche.
Die einzelnen Übungen und ihre Wirkungsweisenwerden in diesem Ratgeber detailliert und leichtnachvollziehbar vorgestellt und Sie erhalten nützlicheInformationen über die Grundlagen des Yoga sowiepraktische Tipps zu Ihrem Training.
Product details
Number of Pages:
176
Publication Date:
2014-01-15
Publisher:
Garant Verlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3867665699
ISBN13:
9783867665698
Weight:
507 g
Height:
149 cm
Width:
216 cm
Thickness:
17 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODY3NjY1Njk4

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