{"product_id":"galloway-jeff-marathon-9783898993562","title":"Marathon","description":"Jeff Galloways einzigartiges Trainingsprogramm erm?glicht es jedem L?ufer, sich richtig auf einen Marathon vorzubereiten. Sein Erfolgsrezept sind Gehpausen. Dieses Konzept hat bereits Tausenden von durchschnittlich trainierten L?ufern zu der einzigartigen Erfahrung verholfen, einmal im Leben einen Marathon zu bew?ltigen. Mithilfe dieses Buches k?nnen Einsteiger und fortgeschrittenen L?ufer lernen, wie man ein individuelles Trainingsprogramm zusammenstellt, das dem eigenen Konditionsniveau angepasst ist. Wie die Motivation erhalten bleibt, Verletzungen vermieden werden und wie man optimal Fett verbrennt - all dies und mehr erf?hrt man aus erster Hand von einem erfolgreichen Olympiaathleten. Detaillierte Trainingspl?ne f?r verschiedene Zielzeiten machen das Buch zum unverzichtbaren Begleiter f?r alle Marathonl?ufer.","brand":"Meyer + Meyer Fachverlag","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53415911162198,"sku":"9783898993562-V","price":11.79,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/galloway-jeff-marathon-9783898993562","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}