{"product_id":"gallo-latifa-meditation-de-pleine-conscience-exercices-pour-vivre-l-instant-present-et-trouver-la-paix-interieure-9782035934468","title":"Méditation de pleine conscience ! : exercices pour vivre l'instant présent et trouver la paix intérieure","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eMéditation ! \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDe pleine conscience\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eL'Exercices pour vivre l'instant présent et trouver la \u003ci\u003epaix intérieure\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePris dans le tourbillon de la vie, nous passons le plus clair de nos journées à courir après le temps... Nous sommes sursollicités par une multitude d'informations et nous enchaînons tâches et gestes en pilotage automatique. La méditation de pleine conscience permet de \u003cb\u003ese sentir maître de sa vie\u003c\/b\u003e et de \u003cb\u003eretrouver bien-être et paix intérieure.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLudique et interactif, ce \u003cb\u003ecarnet d'exercices\u003c\/b\u003e vous apprend à vous libérer de votre stress, à bien respirer, à être à l'écoute de vos émotions...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour méditer au quotidien :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eDes exercices variés\u003c\/b\u003e et \u003cb\u003edes ateliers bien-être : \u003c\/b\u003etests, relaxation, respiration, concentration, mises en situation et plans d'action...\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eDes coloriages\u003c\/b\u003e créatifs et thérapeutiques pour travailler ses émotions, rester zen et apprécier l'instant présent...\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eJe m'exerce à méditer !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"LAROUSSE","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53526507553110,"sku":"9782035934468-V","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53662611013974,"sku":"9782035934468-G","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782035934468_1.jpg?v=1781692228","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/gallo-latifa-meditation-de-pleine-conscience-exercices-pour-vivre-l-instant-present-et-trouver-la-paix-interieure-9782035934468","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}