{"product_id":"gaillaud-michel-gainage-pour-le-footballeur-500-exercices-pour-la-formation-la-prevention-des-lesions-et-l-optimisation-de-la-performance-9782851807892","title":"Gainage pour le footballeur : 500 exercices pour la formation, la prévention des lésions, et l'optimisation de la performance","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eQue ce soit pour améliorer la performance ou prévenir les blessures, la préparation physique doit occuper aujourd'hui une place essentielle dans l'entraînement du footballeur. Les auteurs vous présentent clairement l'importance et les très nombreux avantages du gainage dans le cadre de cette préparation.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ \u003cb\u003eVous apprenez comment améliorer directement la réalisation de gestes techniques\u003c\/b\u003e grâce à des exercices spécifiques pour les déplacements, la frappe de balle, le jeu de tête, le jeu de contact et l'entraînement du gardien de but.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ \u003cb\u003eVous disposez d'un choix de 500 situations illustrées et accessibles à tous\u003c\/b\u003e, déclinées sur 3 niveaux de pratique : initiation, perfectionnement et optimisation.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ \u003cb\u003eVous pouvez ainsi sélectionner les meilleurs exercices\u003c\/b\u003e en fonction du niveau de pratique et du thème technique de votre séance.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDécouvrez également dans cet ouvrage des informations précises sur des thèmes essentiels et pourtant souvent méconnus comme la pubalgie, l'analyse de la frappe de balle ou le fonctionnement musculaire.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eRésultat de la collaboration entre un médecin du sport et un préparateur physique renommés, ce manuel est une véritable référence pour tous les acteurs du football.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"AMPHORA","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53928198472022,"sku":"9782851807892-G","price":1.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - acceptable","offer_id":53587315884374,"sku":"9782851807892-B","price":1.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782851807892_1_00bb470e-c477-49be-ad55-a51f570d4a83.jpg?v=1781715961","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/gaillaud-michel-gainage-pour-le-footballeur-500-exercices-pour-la-formation-la-prevention-des-lesions-et-l-optimisation-de-la-performance-9782851807892","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}