{"product_id":"gabriela-hoper-pilates-4-life-r-rueckentraining-dvd-rette-deinen-ruecken-inkl-hochwirksamer-soforthilfe-uebungen-bei-bws-lws-isg-piriformis-ischias-beschwerden-9120094980093","title":"Pilates 4 Life® Rückentraining DVD \"Rette deinen Rücken\" inkl. hochwirksamer Soforthilfe-Übungen bei BWS, LWS, ISG, Piriformis, Ischias-Beschwerden","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFür ein Leben ohne Rückenschmerzen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBewegungsmangel, Übergewicht, vieles Sitzen und Stress können Muskelverspannungen auslösen,\u003cbr\u003edie sich wiederum in Form von Schmerzen im Rücken bemerkbar machen.\u003cbr\u003eAber auch unser Alltag und unsere moderne Lebensweise kann deinem Rücken ganz schön zusetzen.  \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHallo, ich bin Gabriela Höper und seit 2005 ausgebildete + zertifizierte Pilatesexpertin und Bewegungstherapeutin.\u003cbr\u003eIch habe bereits über 20.000 Frauen beim Thema Bewegung und Rückengesundheit geholfen.\u003cbr\u003eSchmerzfrei in 30 Tagen ist für viele Teilnehmerinnen zur Realität geworden denn diese DVD wirkt einfach stark gegen Schmerzen !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAus diesem Grund rettet dieser Spezialkurs deinen Rücken:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWir trainieren vor allem die Muskulatur rund um deine Wirbelsäule.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWenn du spezielle Probleme in deiner Brustwirbelsäule (BWS), deiner Lendenwirbelsäule = unterer Rücken (LWS), im Iliosakralgelenk (ISG) \u003cbr\u003eoder mit deinem Piriformis oder Ischias hast, dann helfen dir die Übungen aus den Spezialmodulen sehr, \u003cbr\u003edenn sie wirken genau dort, ganz gezielt und punktgenau.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDie Übungen sind also auch ein perfektes Rücken Akut Training und so aufgebaut, \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003edass du sie perfekt in deinen Alltag integrieren kannst !\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIch zeige dir kurze Übungen im Stand und auf der Matte die wir gemeinsam durchführen.\u003cbr\u003eIch sage Dir dabei genau worauf du achten musst und motiviere dich immer wieder „dran“ zu bleiben.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDer Kurs enthält 58 sehr effiziente, kurze Videos mit den besten Rücken Übungen.\u003cbr\u003eDie DVD hat eine Gesamtlänge von über 11 Stunden.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieser Kurs ist eine echte Rückenschule und wirkt wie Physiotherapie für zuhause.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gabriela Höper","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53689136120150,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/gabriela-hoper-pilates-4-life-r-rueckentraining-dvd-rette-deinen-ruecken-inkl-hochwirksamer-soforthilfe-uebungen-bei-bws-lws-isg-piriformis-ischias-beschwerden-9120094980093","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}