{"product_id":"gabriela-hoper-menopower-r-dvd-28-tage-pilates-spezialkurs-fuer-frauen-45-sehr-effektives-1-1-training-fuer-einsteiger-schlank-und-fit-durch-die-wechseljahre-9120094980079","title":"MenoPower® DVD - 28 Tage Pilates-Spezialkurs für Frauen (45+) - sehr effektives 1:1-Training für Einsteiger - Schlank und fit durch die Wechseljahre","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMenoPower\u003c\/strong\u003e®\u003cstrong\u003e - Fit und schlank durch die Wechseljahre!\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAb dem 40. Lebensjahr und besonders in den Wechseljahren baut der Körper einer Frau\u003cbr\u003eJahr für Jahr etwa ein Prozent Muskelgewebe ab. Das Fett hat die leidige Tendenz sich\u003cbr\u003eim Bauchbereich anzusiedeln, der Stoffwechsel verlangsamt sich.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e- Plötzlich kneift die Hose, es bildet sich ein „Rettungsring“ um den Bauch herum.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e- Das „Hüftgold“ nimmt zu, die Oberarmrückseiten beginnen zu wackeln.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e- Die Brustmuskulatur und die Po-Muskeln erschlaffen.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e- Die Schultern ziehen den Rücken langsam aber sicher in die Rundhaltung…\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eGerade die Wechseljahre müssen deshalb aber keine Jahre der negativen Veränderungen\u003cbr\u003eund des \"körperlichen Niedergangs\" sein.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKennst du das Pareto-Prinzip?\u003c\/strong\u003e (auch 80-zu-20-Regel genannt)\u003cbr\u003eEs besagt, dass 80 % der Ergebnisse immer mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht werden.\u003cbr\u003eDiese Erkenntnis und meine über 15-jährige Erfahrungen als Pilates-Trainerin und Bewegungstherapeutin \u003cbr\u003ehabe ich genutzt, um dieses Programm für zuhause zu entwickeln.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDu musst nicht jeden Tag eine Stunde trainieren !\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eMit kurzen, effektive Trainingseinheiten von ca. 10 Minuten\/Tag (20%)\u003cbr\u003eerreichst du schon einen Großteil der Ergebnisse (80%).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDieses ca. 10 Minuten lange Video-Training pro Tag wird erstaunliche Veränderungen bei dir bewirken! \u003cbr\u003eIch habe dieses Pilates Workout speziell für Frauen in den Wechseljahren entwickelt.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEs ist eine Sport DVD mit einem sehr effektiven Fitness Training speziell für Anfänger\u003cbr\u003eaber auch Fortgeschrittene können von diesem Pilates Training profitieren\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÜber 10.000 zufriedene Teilnehmerinnen meiner MenoPower-Online-Kurse können nicht irren..:-)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Pilates 4 Life","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53274439287126,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9120094980079_1.jpg?v=1784120622","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/gabriela-hoper-menopower-r-dvd-28-tage-pilates-spezialkurs-fuer-frauen-45-sehr-effektives-1-1-training-fuer-einsteiger-schlank-und-fit-durch-die-wechseljahre-9120094980079","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}