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Gesund im Büro

By Hannah Frey

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Gesund im Büro

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Description
Viele Menschen leiden unter ungesunden Routinen, die sich in ihren Arbeitsalltag eingeschlichen haben: st?ndiger Stress, Bewegungsmangel, B?ro-Ern?hrung, sch?dliche Haltung und Freizeitdefizite. Hannah Frey zeigt am typischen Tagesablauf eines B?roangestellten die Vielzahl gesundheitlicher Fallen auf. Zudem l?dt sie die Leser mit Selbstreflexionen, Checklisten, Frageb?gen und ?bungen dazu ein, tats?chlich AB HEUTE etwas sich, f?r gesundes Arbeiten zu tun.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
191
Release Date:
2015-06-09
Publication Date:
2015-06-09
Publisher:
Herder Verlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3451613387
ISBN13:
9783451613388
Weight:
229 g
Height:
126 cm
Width:
204 cm
Thickness:
18 cm
Preview Link:
http://bookview.libreka.de/retailer/urlResolver.do?id=9783451613388&retid=100391

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