{"product_id":"frederic-merelle-tout-se-joue-dans-les-2-prochaines-secondes-la-premiere-methode-non-psy-de-preparation-mentale-33-fiches-pratiques-9782263188152","title":"Tout se joue dans les 2 prochaines secondes : la première méthode non-psy de préparation mentale : 33 fiches pratiques","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eIl nous arrive à tous, sportifs ou non, d'être confrontés à des instants où nous devons à tout prix donner le meilleur de nous-mêmes à un moment précis. Comme lors du départ d'un 100 m, ou au coup d'envoi d'un match. C'est alors à notre cerveau de prendre les commandes pour dominer notre stress et optimiser nos capacités. Mais comment mettre cela en pratique ?\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre vous donne les clés pour optimiser votre performance mentale, dans votre sport comme dans votre vie. Il présente de manière concrète ce qui vous aidera à atteindre vos objectifs, ainsi que les pièges qu'il vous faudra éviter.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCette méthode présente des outils uniques, souvent non-psy, c'est-à-dire centrés sur l'action à venir et non pas sur une approche globale et psychologique de l'amélioration de la performance.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGrâce à plus de 30 fiches d'exercices pratiques, faciles à réaliser car ancrés dans votre vie quotidienne, vous comprendrez aisément ce que vous devez faire, mais vous prendrez aussi conscience des ressources inutilisées que vous avez en vous.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSportifs, entraîneurs professionnels ou amateurs, parents, employés, managers, découvrez comment tout se joue dans les deux prochaines secondes.\u003c\/p\u003e","brand":"SOLAR","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53844099367254,"sku":"9782263188152-V","price":9.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782263188152_1.jpg?v=1781837978","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/frederic-merelle-tout-se-joue-dans-les-2-prochaines-secondes-la-premiere-methode-non-psy-de-preparation-mentale-33-fiches-pratiques-9782263188152","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}