{"product_id":"francois-harvey-jean-correre-il-metodo-definitivo-in-10-passi-9788844048785","title":"Correre. Il metodo definitivo in 10 passi","description":"In 10 passi che trattano gli elementi fondamentali della corsa, dal ritmo alla respirazione, dall'appoggio del piede al movimento delle braccia, Jean-François Harvey, kinesiologo, osteopata e corridore da oltre 30 anni, propone un metodo di allenamento rispettoso della meccanica del corpo umano e delle caratteristiche individuali. I suoi consigli vi aiuteranno a riconoscere quale tipo di corridore siete e vi insegneranno ad assumere una postura di corsa corretta, a mettere a punto una tabella di allenamento funzionale e anche a fermarvi o rallentare quando è necessario. Perché correre diventi un vero piacere, qualsiasi sia il vostro livello di allenamento.","brand":"Demetra","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53794346074454,"sku":"9788844048785-G","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788844048785_1.jpg?v=1781806518","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/francois-harvey-jean-correre-il-metodo-definitivo-in-10-passi-9788844048785","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}