{"product_id":"francois-gautier-l-art-de-la-respiration-pour-les-nuls-9782412105030","title":"L'art de la respiration pour les nuls","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eL'art de la respiration\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eAvez-vous déjà pris le temps de vraiment respirer ?\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCette action vitale que nous accomplissons des milliers de fois par jour pourrait bien être la clé de notre bien-être et de notre longévité.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans ce livre, vous découvrirez les bienfaits insoupçonnés du pranayama, l'antique art de la respiration consciente. Grâce à des techniques simples à pratiquer au quotidien, vous apprendrez à apaiser votre mental, revitaliser votre corps et même stimuler votre système immunitaire.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQu'il s'agisse de pranayamas énergisants ou relaxants, associés à des sons, des mudras ou de la méditation, vous serez guidé pas à pas. Quels que soient votre âge et votre condition physique, vous trouverez des conseils adaptés pour vous réapproprier votre souffle et votre santé !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDécouvrez\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eL'histoire du pranayama et son riche héritage\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eSes nombreux bienfaits sur la santé physique et mentale\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ePlus de 50 techniques de respiration détaillées\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eComment associer respiration consciente, postures de yoga et méditation\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"Pour les nuls","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53907324076374,"sku":"9782412105030-N","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - very good","offer_id":54001860149590,"sku":"9782412105030-V","price":6.69,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782412105030_1.jpg?v=1781878732","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/francois-gautier-l-art-de-la-respiration-pour-les-nuls-9782412105030","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}