{"product_id":"francesc-miralles-namaste-la-methode-indienne-du-bonheur-9782263186523","title":"Namaste: La méthode indienne du bonheur","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eEt si le secret du bonheur était né il y a bien longtemps en Inde ?\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eYoga, karma, ayurvéda... Ces concepts, qui peuvent nous sembler très familiers, ont tous en commun d'avoir voyagé au-delà de leur lieu d'origine, l'Inde, pour venir imprégner notre culture occidentale et nos vies modernes. Mais pourquoi un tel succès ? C'est qu'ils portent en eux une promesse antique de sagesse, celle de nous rendre heureux.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComment un simple \u003ci\u003enamaste\u003c\/i\u003e peut-il nous mettre sur la voie de l'intelligence émotionnelle ? Pouvons-nous faire en sorte que la loi du karma nous soit favorable au quotidien ? Quels sont les effets de la pratique du \u003ci\u003epranayama\u003c\/i\u003e sur le stress ? Que se passe-t-il dans notre cerveau lorsqu'on chante le son OM ? Ce nouvel opus des auteurs à succès Francesc Miralles et Héctor Garcia offre un éclairage contemporain sur la spiritualité indienne dont les principes sont toujours d'actualité et les bienfaits utiles à notre quête du bonheur.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eComprendre la philosophie indienne :\u003c\/b\u003e les ashrams et le rapport à la communauté, les grands maîtres à penser, le chemin des sadhus, le nirvana... tout un art du bonheur !\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003ePasser à la pratique :\u003c\/b\u003e exercices de respiration, postures de yoga, nourriture ayurvédique, méditation, massages... un lifestyle à intégrer à son quotidien.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"SOLAR","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53606270304598,"sku":"9782263186523-N","price":3.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - very good","offer_id":53772144673110,"sku":"9782263186523-V","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/francesc-miralles-namaste-la-methode-indienne-du-bonheur-9782263186523","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}