{"product_id":"floriane-limonnier-antistress-the-book-9782263183218","title":"Antistress : the book","description":"\u003cp\u003eDu sport pour se relaxer et débloquer les tensions corporelles ; des recettes pour se réconforter et retrouver de l'énergie ; des massages, des exercices de respiration et psy pour s'apaiser... Cette anthologie regroupe \u003cb\u003etous les outils antistress\u003c\/b\u003e pour voir la vie côté zen. Bref, plein plein plein de routines à tester quand le stress pointe le bout de son nez, ou simplement pour vous faire du bien !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eTous les rituels antistress...\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003ePour se chouchouter et s'apaiser :\u003c\/b\u003e yoga dans le bain, mandalas et haïkus, recettes doudou et réconfort...\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003ePour retrouver de l'énergie :\u003c\/b\u003e food détox, Pilates recovery, respiration alternée...\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003ePour mieux dormir :\u003c\/b\u003e yin yoga, atelier d'écriture, alimentation sommeil...\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003ePour gérer ses émotions :\u003c\/b\u003e Pilates détox émotionnelle, scan corporel, gestes antipanique...\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003ePour débloquer les tensions :\u003c\/b\u003e yoga du visage, respiration ventrale, automassages...\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e+ de 50 routines step by step\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eComprendre le stress et ses causes, tips zen et psy\u003c\/b\u003e pour s'apaiser en toute circonstance\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eDes séances de sport illustrées\u003c\/b\u003e étape par étape\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eLes menus antistress\u003c\/b\u003e pour se détendre au quotidien\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"Solar","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53554125603158,"sku":"9782263183218-V","price":5.59,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782263183218_1_d17fab5f-e8f4-4b8c-ab47-2f429c948faf.jpg?v=1778345201","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/floriane-limonnier-antistress-the-book-9782263183218","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}