{"product_id":"florian-kuhn-edukacja-sportowa-na-najwy-szym-poziomie-liczenie-oddechu-czucie-cia-a-9786209222337","title":"Edukacja sportowa na najwy¿szym poziomie: liczenie oddechu, czucie cia¿a","description":"Niniejsza praca bada wp¿yw ¿wicze¿ oddechowych na popraw¿ ¿wiadomo¿ci ciäa u m¿odzie¿y w kontek¿cie treningu pi¿ki no¿nej. Skupia si¿ ona na podej¿ciu opartym na nauce przez do¿wiadczenie, aby przeanalizowä potencjä koncentracji na oddechu dla procesów percepcji poznawczej, emocjonalnej i fizjologicznej. G¿ównym pytaniem badawczym jest: Jaki wp¿yw ma koncentracja na oddechu na popraw¿ ¿wiadomo¿ci ciäa u m¿odzie¿y?Badanie empiryczne przeprowadzono na próbie m¿odzie¿y w wieku od dwunastu do dwudziestu lat. Wyniki tej pracy pokazuj¿, ¿e ¿wiczenia oddechowe prowadz¿ u wi¿kszo¿ci uczestników do poprawy percepcji sygnäów fizycznych i wi¿kszej pewno¿ci w samoocenie. Ponadto ¿wiczenia miäy uspokajaj¿cy wp¿yw na t¿tno i zmniejszäy rozbie¿no¿ci poznawcze mi¿dzy szacowan¿ a rzeczywist¿ wydajno¿ci¿. Niemniej jednak wyst¿pi¿y indywidualne ró¿nice, na które wp¿yw miäy mi¿dzy innymi wiek, p¿e¿ lub wcze¿niejsze do¿wiadczenia osobiste.","brand":"Wydawnictwo Nasza Wiedza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53767948796246,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9786209222337_1_ea93e659-4b35-458c-acd1-9e4057d94ad3.jpg?v=1783360789","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/florian-kuhn-edukacja-sportowa-na-najwy-szym-poziomie-liczenie-oddechu-czucie-cia-a-9786209222337","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}