{"product_id":"florian-kuhn-educacao-desportiva-na-vanguarda-contar-a-respiracao-sentir-o-corpo-9786209224898","title":"Educação desportiva na vanguarda: contar a respiração, sentir o corpo","description":"Este trabalho investiga a influência dos exercícios respiratórios na promoção da perceção corporal em jovens no contexto do treino de futebol. O foco está na abordagem da aprendizagem baseada na experiência, a fim de analisar o potencial da respiração centrada para os processos cognitivos, emocionais e fisiológicos de perceção. A questão central da investigação é: qual é a influência da respiração centrada na promoção da perceção corporal em jovens?A investigação empírica foi realizada com uma amostra de jovens com idades entre os 12 e os 20 anos. As conclusões deste trabalho mostram que os exercícios respiratórios conduzem, na maioria dos participantes, a uma melhor perceção dos sinais físicos e a uma maior segurança na autoavaliação. Além disso, os exercícios tiveram um efeito calmante no pulso e reduziram as discrepâncias cognitivas entre o desempenho estimado e o desempenho real. No entanto, ocorreram diferenças individuais, influenciadas, entre outros fatores, pela idade, sexo ou experiências pessoais anteriores.","brand":"Edições Nosso Conhecimento","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53767924285782,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9786209224898_1_cf6136a4-0057-409c-a23e-a462ec2f09d3.jpg?v=1783360774","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/florian-kuhn-educacao-desportiva-na-vanguarda-contar-a-respiracao-sentir-o-corpo-9786209224898","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}