{"product_id":"florence-vertanessian-les-secrets-d-une-bonne-concentration-se-concentrer-pour-mieux-reussir-9782889113484","title":"Les secrets d'une bonne concentration : se concentrer pour mieux réussir","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLes secrets d'une bonne concentration\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQui ne s'est pas retrouvé, un bon livre en main, envahi d'idées parasites, de pensées obsédantes empêchant la lecture, la détente, le calme... \u003cb\u003eCette difficulté à canaliser sa pensée dénonce un manque de concentration !\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa \u003cb\u003efatigue\u003c\/b\u003e, l'\u003cb\u003eanxiété\u003c\/b\u003e, la \u003cb\u003econfusion\u003c\/b\u003e, la \u003cb\u003edéprime\u003c\/b\u003e et \u003cb\u003ele manque de mémoire\u003c\/b\u003e en sont les causes les plus courantes. Ne plus être la proie de bruits intérieurs et extérieurs perturbants, \u003cb\u003esavoir focaliser son attention sur une idée, une tâche, une situation en se détachant du reste, voilà ce que vise l'apprentissage de la concentration.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGrâce à ce livre très pratique chacun pourra :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003erecentrer son corps et son esprit\u003c\/b\u003e pour être maître de soi et de ses choix,\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003ese débarrasser des pensées « toxiques » et des tensions du corps\u003c\/b\u003e pour gagner en énergie,\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003egagner en efficacité et se fixer un objectif précis\u003c\/b\u003e sans se laisser distraire,\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003emobiliser ses facultés\u003c\/b\u003e pour atteindre son but.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"JOUVENCE","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53516343738710,"sku":"9782889113484-V","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782889113484_1_9ccad59d-54a2-4168-ba70-3808caef83a1.jpg?v=1781688690","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/florence-vertanessian-les-secrets-d-une-bonne-concentration-se-concentrer-pour-mieux-reussir-9782889113484","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}