{"product_id":"florence-parot-sophrologie-pour-se-recentrer-sur-soi-relaxation-respiration-visualisation-9782501176279","title":"Sophrologie pour se recentrer sur soi : relaxation, respiration, visualisation","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDécouvrez le bon équilibre entre votre corps et vos émotions !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEnvie d'être \u003cb\u003edétendu·e\u003c\/b\u003e et \u003cb\u003eplein·e d'énergie\u003c\/b\u003e du matin au soir ? Adoptez des routines de sophrologie pour avoir un corps et un esprit en harmonie dans toutes vos activités quotidiennes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSuivez le programme proposé ici pour vous mettre à cette pratique en 4 semaines. Avec ces nouvelles habitudes, vous pourrez \u003cb\u003evivre en douceur\u003c\/b\u003e et \u003cb\u003emieux gérer vos émotions\u003c\/b\u003e, pour un rapport au \u003cb\u003ecorps apaisé\u003c\/b\u003e et un \u003cb\u003eéquilibre retrouvé.\u003c\/b\u003e À chaque étape de votre journée, découvrez des astuces et des conseils pour vous épanouir en pleine conscience.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eChaque semaine, retrouvez :\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eDes \u003cb\u003eroutines sophro\u003c\/b\u003e pour chaque moment de votre journée\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDes \u003cb\u003eexercices pratiques\u003c\/b\u003e pour prendre conscience de votre corps et vous détendre\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDes \u003cb\u003eastuces\u003c\/b\u003e pour respirer et pouvoir prendre du recul à tout instant\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDes inspirations de \u003cb\u003emodes de vie qui prônent le zen au quotidien\u003c\/b\u003e : \u003ci\u003eslow life,\u003c\/i\u003e minimalisme, \u003ci\u003ehygge\u003c\/i\u003e\n\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eOffrez-vous des pauses sophrologie pour vous reconnecter !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"MARABOUT","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53573385945430,"sku":"9782501176279-V","price":5.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782501176279_1_507bc47a-dbf6-4062-b8e0-94901525861b.jpg?v=1779876608","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/florence-parot-sophrologie-pour-se-recentrer-sur-soi-relaxation-respiration-visualisation-9782501176279","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}