{"product_id":"florence-millot-parent-bienveillant-la-pleine-conscience-a-l-usage-des-parents-9782035963277","title":"Parent bienveillant : la pleine conscience à l'usage des parents","description":"\u003cp\u003eOn parle de plus en plus de la bienveillance envers les enfants, mais qu'en est-il de la bienveillance envers les parents ? Comment aider nos enfants à mieux gérer leurs émotions si nous ne commençons pas par bien gérer les nôtres ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÊtre parent est l'un des plus grands défis de la vie et pourtant, l'accompagnement qui nous est proposé se limite trop souvent à une série de techniques éducatives qui finissent par nous mettre en échec. À force de vouloir « bien faire », nous sommes épuisés, oubliant nos propres besoins. Cette course à la bienveillance engendre alors colère, craquage et culpabilité : « Je lui donne tout ce que je peux et on dirait que ça ne va jamais ! ». Comment cesser d'être bienveillants à tout prix, pour être vrais et donner ainsi des bases solides à nos enfants ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans cet ouvrage sensible, qui ouvre le coeur et propose une approche concrète, vous découvrirez :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003ele modèle TCC\u003c\/b\u003e, qui vous permet de vous éloigner des théories pour réapprendre à écouter votre Tète, votre Coeur, et votre Corps, et de retrouver de la cohérence dans votre éducation ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eles outils de la pleine conscience parentale\u003c\/b\u003e, pour porter une attention consciente à ce qui se passe à la fois en vous, et en votre enfant, au lieu de vous laisser emporter par vos émotions et vos interprétations erronées.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eVous y trouverez également :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003ede précieux conseils pour ne plus faire le contraire de ce que vous voudriez ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003edes dialogues concrets pour ne plus surréagir ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003edes méditations guidées pour transformer vos pensées en une voix bienveillante envers vous-même...\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e... et devenir un parent en pleine conscience !\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"LAROUSSE","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53574406439254,"sku":"9782035963277-V","price":2.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782035963277_1.jpg?v=1781711119","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/florence-millot-parent-bienveillant-la-pleine-conscience-a-l-usage-des-parents-9782035963277","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}