{"product_id":"ferran-salmurri-trinxet-libertad-emocional-estrategias-para-educar-las-emociones-9788449315152","title":"Libertad emocional : estrategias para educar las emociones","description":"A pesar de que la evoluci?n de los seres humanos ha sido mete?rica, desde una perspectiva emocional no nos hemos alejado mucho de la prehistoria. Durante cientos de a?os el progreso y el crecimiento, desde este punto de vista, han sido lentos y han estado llenos de obst?culos. Sin duda, uno de los principales ha sido el sometimiento a nuestros sentimientos y emociones. El odio, la envidia y, principalmente, el miedo, entre otros, han sido los gu?as de nuestro comportamiento, mucho m?s que la racionalidad. El inmovilismo, la esclavitud emocional y la ignorancia de las propias posibilidades nos convierte en seres m?s f?ciles de someter y dominar. Pero ?c?mo liberarnos de las prisiones y las tiran?as en que a veces se convierten nuestros sentimientos y emociones? Actualmente disponemos del conocimiento necesario para mejorar nuestra libertad emocional. El objetivo de este libro es, precisamente, poner sobre la mesa una porci?n de este conocimiento y, con ello, servir de motivaci?n y gu?a para mejorar nuestra salud psicol?gica. En otras palabras, disponer de las estrategias necesarias para un control m?s adecuado del estr?s y disfrutar de un mejor ?ndice de felicidad y bienestar.","brand":"Ediciones Paidós Ibérica","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53415938785622,"sku":"9788449315152-G","price":1.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788449315152_1_bf858ebb-82ed-4cc3-9048-6b3e14c990a4.jpg?v=1783353770","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/ferran-salmurri-trinxet-libertad-emocional-estrategias-para-educar-las-emociones-9788449315152","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}