{"product_id":"fennell-melanie-darllen-yn-well-goresgyn-diffyg-hunan-werth-canllaw-hunangymorth-sy-n-defnyddio-technegau-ymddygiad-gwybodol-cbt-9781784619220","title":"Darllen yn Well: Goresgyn Diffyg Hunan-Werth: Canllaw Hunangymorth Sy'n Defnyddio Technegau Ymddygiad Gwybodol (Cbt)","description":"Bydd y llyfr hwn yn eich helpu chi i ddysgu sut i dderbyn eich hun a thrwy hynny drawsnewid eich ymdeimlad ohonoch chi'ch hun er gwell. Sut mae diffyg hunan-werth yn datblygu a beth sy'n ei gynnal Sut i gwestiynu eich meddyliau negyddol a'r agweddau sydd wrth wraidd y meddyliau hynny.","brand":"Y Lolfa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53734912557398,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9781784619220_1.jpg?v=1781781116","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/fennell-melanie-darllen-yn-well-goresgyn-diffyg-hunan-werth-canllaw-hunangymorth-sy-n-defnyddio-technegau-ymddygiad-gwybodol-cbt-9781784619220","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}