{"product_id":"federica-morrone-yoga-in-5-minuti-mantieni-corpo-e-mente-in-equilibrio-pochi-minuti-alla-volta-9788858026755","title":"Yoga in 5 minuti. Mantieni corpo e mente in equilibrio pochi minuti alla volta","description":"Trovare il tempo per volersi bene, prendendosi cura di anima e corpo, è praticamente impossibile? Chi non ha a disposizione 5 minuti? La mattina prima di uscire di casa, in pausa pranzo, la sera prima di cena... Pochi minuti saranno sufficienti per risultati sorprendenti e duraturi. Con i giusti consigli sarà semplice comprendere i punti chiave: la respirazione corretta, la postura, il movimento, la meditazione. Le posizioni e gli asana sono illustrati step by step, per una comprensione sempre immediata. Inoltre suggerimenti e occasioni per riflettere e meditare, sfruttando ogni momento della giornata. Un piccolo manuale da portare sempre con sé, per trovare energia, determinazione e consapevolezza. Perché iniziare a stare meglio dipende da noi. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.","brand":"Edizioni Gribaudo Srl","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53667142926678,"sku":"9788858026755-N","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53566003970390,"sku":"9788858026755-G","price":1.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788858026755_1_65b792ac-0203-487e-bb58-92678b7cc9bb.jpg?v=1781707590","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/federica-morrone-yoga-in-5-minuti-mantieni-corpo-e-mente-in-equilibrio-pochi-minuti-alla-volta-9788858026755","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}