{"product_id":"fanget-frederic-oser-therapie-de-la-confiance-en-soi-9782738113542","title":"Oser : thérapie de la confiance en soi","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eOSER\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTHÉRAPIE DE LA CONFIANCE EN SOI\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComment oser ? Oser faire, oser dire, oser être, tout simplement ? Tout cela dépend de la confiance que nous avons en nous-même. Avec elle, tout est possible. Sans elle, tout est souffrance et doute.\n\u003cbr\u003eMais comment se sentir sûr de soi ? Que faire pour ne plus chercher sans cesse l'approbation des autres ? Comment prendre conscience de sa valeur ? Peut-on apprendre à être moins exigeant avec soi-même ? Comment se sentir capable de réussir ce qu'on entreprend ?\n\u003cbr\u003eLe manque de confiance en soi n'est pas une fatalité. Même quand on en souffre depuis l'enfance. Dans ce livre, Frédéric Fanget s'appuie sur ses années de pratique de la psychothérapie, auprès de personnes souffrant de manque de confiance en soi, et sur les travaux scientifiques existant dans ce domaine. Il vous propose une véritable thérapie de la confiance en soi, au travers de \u003cb\u003etrois clés\u003c\/b\u003e que chacun de vous peut mettre en œuvre, afin de \u003cb\u003emieux s'aimer, de se débarrasser de ses doutes grâce à l'action, et d'apprendre à mieux vivre avec les autres.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"JACOB","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53669580603734,"sku":"9782738113542-V","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53386048438614,"sku":"9782738113542-G","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - acceptable","offer_id":54160237887830,"sku":"9782738113542-B","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782738113542_1.jpg?v=1781650535","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/fanget-frederic-oser-therapie-de-la-confiance-en-soi-9782738113542","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}