{"product_id":"fabrice-kuhn-nutrition-de-l-endurance-les-secrets-pour-booster-vos-performances-9782365490092","title":"Nutrition de l'endurance : les secrets pour booster vos performances","description":"\u003cp\u003eVoici le premier guide de nutrition pour les sports d'endurance. Deux médecins du sport eux-mêmes\n athlètes vous font partager leur expérience et leur expertise en nutrition sportive.\n S'appuyant sur les études scientifiques les plus récentes, ils donnent \u003cb\u003edes recommandations\n nutritionnelles très concrètes\u003c\/b\u003e pour l'entraînement, la précompétition, la compétition et la récupération.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDécouvrez :\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eComment maximiser vos stocks de glycogène avant une compétition (la «pasta-party» est-elle\n incontournable ?)\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eComment jouer sur l'index glycémique pour maintenir un effort plus longtemps\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eComment s'hydrater en fonction de la température extérieure\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eQue prendre lors des ravitaillements\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eComment utiliser la nutrition pour venir à bout des problèmes de santé les plus\n fréquents : troubles digestifs, tendinites, crampes...\u003c\/b\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eBonus\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eDes menus types pour une semaine d'entraînement avec 60 recettes saines et savoureuses\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eUn plan alimentaire pour la semaine de pré-compétition\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLe top 5 des rations de récupération\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003e30 boissons de l'effort au banc d'essai\u003c\/b\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"THIERRY SOUCCAR","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53511625670998,"sku":"9782365490092-V","price":13.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - good","offer_id":53575208960342,"sku":"9782365490092-G","price":14.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782365490092_1_b733540c-6758-467e-a2f9-e6a141dcfaa4.jpg?v=1781687562","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/fabrice-kuhn-nutrition-de-l-endurance-les-secrets-pour-booster-vos-performances-9782365490092","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}