{"product_id":"fabien-moine-jeune-et-respiration-deux-hormeses-au-service-de-votre-sante-theorie-et-pratique-9782491031404","title":"Jeûne et respiration - Deux hormèses au service de votre santé - Théorie et pratique","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eJeûne et respiration\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDeux hormèses au service de votre santé\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComment le jeûne agit-il sur le corps ? Comment expliquer l'impact de la respiration sur la santé ? Qui peut jeûner et combien de temps ? Qu'est-ce que la régénération ? Qu'est-ce que l'hormèse, le biohacking et l'homéostasie ? Que disent les études sur la privation de nourriture et d'oxygène ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eToutes ces questions, et bien d'autres, trouvent des réponses dans ce livre écrit par un duo de spécialistes. À partir de leurs connaissances en physiologie et de leur expérience, Fabien Moine et Leonardo Pelagotti expliquent comment le jeûne et la respiration permettent de se détoxifier, d'augmenter son capital santé et de retrouver sa vitalité, tout en développant son potentiel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAprès une première partie sur la biologie du jeûne et de la respiration, des pratiques quotidiennes sont détaillées avec leurs effets respectifs sur la santé, le mental, les émotions et la maîtrise de soi, en mettant en synergie ces deux pratiques millénaires.\u003c\/p\u003e","brand":"EXUVIE","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53213639868758,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53600153829718,"sku":"9782491031404-V","price":16.47,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782491031404_1.jpg?v=1782335004","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/fabien-moine-jeune-et-respiration-deux-hormeses-au-service-de-votre-sante-theorie-et-pratique-9782491031404","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}