{"product_id":"evans-janet-manual-de-natacion-total-9788479027636","title":"Manual de natación total","description":"Encuadernación: Rústica“Janet Evans es simplemente la mejor nadadora de la historia. En este fantástico libro comparte sus incomparables conocimientos y su experiencia, y transmite su pasión por la natación. Le encantará y servirá de motivación para dar el máximo dentro y fuera de la piscina.”Rowdy GainesGanador de tres medallas de oro olímpicas y miembro del Salón de la Fama de Natación; Locutor de la NBC.Mejore su condición física, alcance su máximo rendimiento en la piscina y saque el mayor partido de sus entrenamientos con la ayuda de Janet Evans, ganadora de cuatro oros olímpicos.Tanto si lleva haciendo largos en la piscina, como si quiere volver a zambullirse el agua o desea participar en campeonatos o triatlones llevado por su espíritu competitivo, Manual de natación total será su libro.Un total de 60 entrenamientos y 12 programas progresivos le permitirán adaptar sus sesiones de natación según la distancia, intensidad y objetivo.La medallista le detallará también las técnicas de brazada correctas, las ventajas de diferentes equipamientos, conceptos tales como series de intervalos y fases de entrenamiento, y como hacer cada entrenamiento mas productivo mediante estiramientos, desarrollo de la musculatura del segmento corporal central, y sesiones de calentamiento y vuelta a la calma.Sumérjase en Manual de natación total y comience el entrenamiento con una de las grandes leyendas de la natación de todos los tiempos.Janet Evans, tres veces campeona olímpica con EE.UU. y ganadora de cuatro medallas de oro individuales, está considerada la mejor nadadora de fondo de todos los tiempos. En 1987 estableció los récords mundiales de 400, 800 y 1.500 metros libres, que han permanecido imbatidos durante veinte años. Desde su retirada en 1996, Evans es una conferenciante muy solicitada dirige cursillos de natación para jóvenes y organiza el torneo Janet Evans Invitational Swing Meet.","brand":"Ediciones Tutor, S.A.","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53592669159766,"sku":"9788479027636-G","price":1.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788479027636_1_0df8dd10-329a-42b9-aad2-82225228940b.jpg?v=1778543069","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/evans-janet-manual-de-natacion-total-9788479027636","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}