{"product_id":"eric-franklin-como-respirar-para-mejorar-el-rendimiento-ejercicios-funcionales-para-danza-yoga-y-pilates-9788416676743","title":"Cómo respirar para mejorar el rendimiento : ejercicios funcionales para danza, yoga y pilates","description":"Respirar mejor para rendir al máximoEl maestro internacional Eric Franklin te enseña a desarrollar más energía y atención y a mejorar tu rendimiento físico y deportivo optimizando algo que solemos dar por hecho: la respiración. Respirar es necesario para producir energía; una respiración sumamente funcional abre oportunidades para alcanzar un rendimiento máximo. Este libro es un texto conciso y ampliamente ilustrado que te ayudará a: aprender a mejorar tu función respiratoria para beneficiar tu salud e incrementar tu rendimiento deportivo; comprender la anatomía de la respiración, todos los músculos implicados y cómo interactúan entre sí; practicar 35 ejercicios respiratorios para mejorar la técnica respiratoria funcional; estudiar y entrenar el músculo vital de la respiración, el diafragma; comprender la función y el movimiento de la caja torácica y su relación con la respiración; e integrar todos los elementos involucrados en la respiración para conseguir una óptima función respiratoria.Durante más de 30 años de enseñanza, Eric Franklin ha puesto a prueba las ideas y ejercicios presentados en este libro. Bailarines, practicantes de yoga, monitores de pilates, actores, logopedas, profesores de canto, fisioterapeutas, nadadores, corredores y otros muchos profesionales han utilizado sus principios. Su descripción detallada de la anatomía implicada, su presentación de los ejercicios y su capacidad de integrar esta información de manera práctica convierten este texto en una referencia importante para quienes persiguen alcanzar su máximo rendimiento en el deporte y en la vida.","brand":"Ediciones Tutor, S.A.","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53133924106582,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788416676743_1.jpg?v=1781605097","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/eric-franklin-como-respirar-para-mejorar-el-rendimiento-ejercicios-funcionales-para-danza-yoga-y-pilates-9788416676743","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}