{"product_id":"engel-miriam-stuhl-yoga-in-den-wechseljahren-gesund-abnehmen-und-besser-schlafen-9789403867564","title":"Stuhl Yoga in den Wechseljahren: Gesund abnehmen und besser schlafen","description":"Das bietet dir dieses Buch:\n\u003cbr\u003e\n- Hol dir deine Taille zurück, dank stoffwechsel-aktivierender Übungen wie Adler-Pose, Katze-Kuh-Flow, sitzende Vorbeuge \u0026amp; Co. bringst du die Fettverbrennung auf Hochtouren \u0026amp; straffst deine Silhouette sichtbar.\n\u003cbr\u003e\n- Genieße tiefen \u0026amp; erholsamen Schlaf, dank neuro-regulativer Entspannungs-Sequenzen fährst du dein Nervensystem gezielt herunter, stoppst das Gedankenkarussell sofort \u0026amp; wachst morgens voller Energie auf.\n\u003cbr\u003e\n-Gewinne die Kontrolle über deinen Körper, dank des hormon-balancierenden 4-Wochen-Plans regulierst du Hitzewallungen natürlich \u0026amp; bleibst selbst in Stresssituationen absolut souverän \u0026amp; entspannt.\n\u003cbr\u003e\n- Trainiere von Anfang an fehlerfrei, dank bildhafter Schritt-für-Schritt-Anleitungen nimmst du jede Haltung korrekt ein, vermeidest Verletzungen \u0026amp; spürst den maximalen Effekt genau dort, wo er hin soll.\n\u003cbr\u003e\n- Genieße absolute Sicherheit bei voller Flexibilität, dank des fachlich bewährten 4-Wochen-Systems \u0026amp; über 120 Übungsvariationen beendest du den Trainings-Blindflug sofort, passt dein Programm spielerisch an deine Tagesform an \u0026amp; wirst schrittweise zu deinem Ziel geführt.","brand":"Bookmundo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53820559950166,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9789403867564_1_404ba6f9-1fa9-45d9-a9f0-8be14b8c5135.jpg?v=1783428332","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/engel-miriam-stuhl-yoga-in-den-wechseljahren-gesund-abnehmen-und-besser-schlafen-9789403867564","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}