{"product_id":"emmanuel-portanery-transformez-votre-colere-en-energie-positive-9782416018886","title":"Transformez votre colère en énergie positive","description":"\u003cp\u003ePour certains, se mettre en colère équivaut à perdre le contrôle de soi ; pour d'autres, il s'agit du seul moyen de se faire respecter, quitte à saborder ses liens affectifs et professionnels. Or, dans la gamme des émotions, la colère est avant tout une source d'énergie pour se lancer dans l'action et faire changer les choses.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuel est votre profil colérique et comment faire bon usage de cette émotion ? Tests, méthodes et outils à l'appui, les auteurs proposent un tour d'horizon des techniques pour transformer sa colère, qu'elle soit chronique, masquée ou refoulée, en énergie positive : analyse transactionnelle, PNL, affirmation de soi, approche systémique, Communication NonViolente, gestion du stress... vous saurez comment vous mettre sainement en colère.\u003c\/p\u003e","brand":"EYROLLES","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53836415041878,"sku":"9782416018886-V","price":5.87,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782416018886_1_31935685-ac7e-4c46-859f-95abcefc6b18.jpg?v=1781833008","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/emmanuel-portanery-transformez-votre-colere-en-energie-positive-9782416018886","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}