{"product_id":"emilie-pernet-5-minutes-pour-lacher-prise-mon-petit-journal-pour-prendre-du-recul-et-retrouver-mon-harmonie-9782412078563","title":"5 minutes... pour lâcher prise : mon petit journal pour prendre du recul et retrouver mon harmonie","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003ePrenez cinq minutes pour faire une pause\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous avez du mal à gérer votre stress au quotidien ? Vous êtes débordé·e et vous vous laissez trop souvent envahir par vos pensées négatives ? L'heure est venue de prendre du recul !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe petit livre est un journal qui vous accompagnera au quotidien pour découvrir le lâcher-prise et le mettre en pratique. Grâce à de nombreux exercices, vous ferez le point sur votre mental envahissant et vous apprendrez à détendre votre corps, vivre l'instant présent, apprivoiser vos émotions, rebooster votre confiance en vous, cultiver des relations harmonieuses, relativiser...\u003c\/p\u003e","brand":"First Editions","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53532669215062,"sku":"9782412078563-V","price":3.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782412078563_1.jpg?v=1783459998","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/emilie-pernet-5-minutes-pour-lacher-prise-mon-petit-journal-pour-prendre-du-recul-et-retrouver-mon-harmonie-9782412078563","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}