{"product_id":"elvire-nerin-guide-des-index-glycemiques-ne-700-produits-a-la-loupe-9782365497343","title":"Guide des index glycémiques-NE: 700 produits à la loupe","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLe guide de poche indispensable pour accompagner un régime IG\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQue vous cherchiez à perdre du poids, contrôler un diabète ou simplement manger sainement, le meilleur moyen d'y parvenir c'est de maîtriser sa glycémie en choisissant des aliments à index glycémique (IG) bas. C'est scientifiquement prouvé.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMais comment repérer ces aliments à IG bas ? En suivant ce guide sans équivalent, qui présente l'index glycémique de 700 aliments courants avec en plus pour chacun d'eux :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eLa charge glycémique (CG)\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLes valeurs nutritionnelles : calories, protéines, lipides dont graisses saturées, glucides, fibres\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLe Top 3 et le Flop 3 des IG et des CG pour chaque catégorie d'aliments\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEn plus, ce guide malin vous rappelle les points-clés d'une alimentation à IG bas, vous donne des astuces pour abaisser l'IG de vos repas, et une liste type de courses avec les aliments indispensables ! \u003cb\u003eNouveau : l'index insulinémique\u003c\/b\u003e avec la liste des aliments qui stimulent le plus l'insuline.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eAvec ce petit livre précieux, manger mieux devient un jeu d'enfant.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"THIERRY SOUCCAR","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53595030258006,"sku":"9782365497343-V","price":10.97,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - good","offer_id":54076727066966,"sku":"9782365497343-G","price":10.94,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782365497343_1.jpg?v=1781718860","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/elvire-nerin-guide-des-index-glycemiques-ne-700-produits-a-la-loupe-9782365497343","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}