{"product_id":"elodie-legale-pavard-50-exercices-pour-arreter-de-se-sacrifier-alleger-sa-charge-mentale-et-prendre-soin-de-soi-9782416001369","title":"50 exercices pour arrêter de se sacrifier : alléger sa charge mentale et prendre soin de soi","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eExercice n°00 : Ce livre est-il fait pour toi ?\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eParmi les propositions ci-dessous, coche celles qui te correspondent.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eTu fais tout pour que tout le monde soit content.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eNe jamais voir le fond du panier à linge te désespère\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eTu quittes la maison, et c'est le bazar !\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eIl y a bien longtemps que tu n'as pas pris un après-midi juste pour toi.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDire non t'est très difficile.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eToi et ta charge mentale allez souvent consulter pour des maux de dos et des insomnies.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eAvant, tu avais des rêves, pas une liste de tâches.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eQuand ta petite voix intérieure te critique, tu l'écoutes... Et elle te critique trop souvent.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eNe pas se dévouer aux siens est une marque d'égoïsme.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eMoins de 2 réponses\u003c\/b\u003e ce livre ne te concerne pas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e2 à 5 réponses\u003c\/b\u003e à force de tout prendre en charge, tu passes à côté de certains aspects de ta vie pourtant essentiels. Tu aimerais savoir dire non et alléger ta charge mentale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003ePlus de 6 réponses\u003c\/b\u003e tu as sûrement hérité d'une tendance au sacrifice. En 50 exercices, tu vas apprendre à te délester de tes poids et de tes croyances limitantes, pour reconnaître tes vrais besoins et te reconnecter à tous tes projets et à tes rêves.\u003c\/p\u003e","brand":"Eyrolles","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53833616458070,"sku":"9782416001369-V","price":6.89,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782416001369_1_11a2553d-62a3-4fc2-bfde-133c7a9e2893.jpg?v=1783469543","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/elodie-legale-pavard-50-exercices-pour-arreter-de-se-sacrifier-alleger-sa-charge-mentale-et-prendre-soin-de-soi-9782416001369","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}