{"product_id":"elena-ferraro-abitudini-smart-per-raggiungere-i-tuoi-obiettivi-9798232698515","title":"Abitudini SMART per Raggiungere i Tuoi Obiettivi","description":"Non basta la forza di volontà per cambiare: servono abitudini progettate bene.Questo libro ti insegna come costruire abitudini SMART - Specifiche, Misurabili, Raggiungibili, Rilevanti e Temporalizzate - che trasformano i tuoi obiettivi da sogni vaghi a risultati concreti.Attraverso un percorso chiaro e pratico, imparerai a:definire obiettivi che guidano davvero le tue azioni,tradurli in micro-comportamenti quotidiani che non falliscono,sfruttare inneschi e ambienti per rendere la scelta giusta la più facile,usare ricompense e feedback per alimentare costanza e motivazione,riallineare regolarmente identità, valori e risultati per crescere in modo sostenibile.\n\u003cbr\u003e\nIn meno di dieci minuti al giorno, con strumenti pratici, checklist e modelli pronti, potrai creare un sistema personale che ti porta a più chiarezza, meno attrito e maggiore fiducia.Non troverai formule magiche, ma un metodo solido che ti permette di dire: \"Non è ciò che spero di fare... è ciò che faccio.\"","brand":"Elena Ferraro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53759918276950,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9798232698515_1.jpg?v=1781798652","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/elena-ferraro-abitudini-smart-per-raggiungere-i-tuoi-obiettivi-9798232698515","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}