{"product_id":"elen-zhamess-stretching-7-minut-v-den-rastiazhka-gibkost-plastichnost-9785389184435","title":"Стретчинг. 7 минут в день. Растяжка, гибкость, пластичность","description":"Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких оздоровительных тренировок, состоящих из мягких упражнений на растяжку, помогает обрести подвижность и гибкость, поддержать здоровье суставов, мышц и связок, а также внутренних органов. Растяжка, или стретчинг, обладает отличным расслабляющим и успокаивающим эффектом, снимает телесное и эмоциональное напряжение. Упражнения можно выполнять в любое время дня и где угодно, вам не понадобится никаких специальных приспособлений и инвентаря. По этой книге можно заниматься самостоятельно, даже если вы новичок: все тренировки детально проработаны профессиональным преподавателем стретчинга и йоги, даны понятные иллюстрации и подробные пошаговые описания каждого упражнения.","brand":"КоЛибри","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53517073514838,"sku":"9785389184435-V","price":3.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9785389184435_1.jpg?v=1781688917","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/elen-zhamess-stretching-7-minut-v-den-rastiazhka-gibkost-plastichnost-9785389184435","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}