{"product_id":"elaheh-sadeghi-tecniche-di-terapia-cognitivo-comportamentale-per-l-ansia-e-la-depressione-9786209209758","title":"Tecniche di terapia cognitivo-comportamentale per l'ansia e la depressione","description":"L'ansia e la depressione sono tra le condizioni di salute mentale più diffuse in tutto il mondo e colpiscono milioni di persone di tutte le fasce d'età, di tutti i contesti culturali e di tutti i livelli socioeconomici. Questi disturbi non solo causano un profondo disagio emotivo, ma compromettono anche il funzionamento quotidiano, le relazioni e la qualità complessiva della vita. Questo libro è stato concepito per fornire una guida completa ai principi, alle tecniche e alle applicazioni della CBT per l'ansia e la depressione. Offre strategie pratiche, illustrazioni di casi, fogli di lavoro ed esercizi che possono essere applicati sia in contesti clinici che di auto-aiuto. Integrando fondamenti teorici, tecniche basate sull'evidenza e strumenti pratici, questo libro vuole essere una risorsa per terapeuti, professionisti della salute mentale, studenti e individui che cercano di comprendere e applicare la CBT. L'obiettivo finale è quello di fornire ai lettori le conoscenze e le competenze necessarie per affrontare efficacemente l'ansia e la depressione, consentendo agli individui di ottenere un cambiamento significativo e sostenibile nel loro benessere emotivo e nella qualità di vita complessiva.","brand":"Edizioni Sapienza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53808159719766,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9786209209758_1.jpg?v=1781815046","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/elaheh-sadeghi-tecniche-di-terapia-cognitivo-comportamentale-per-l-ansia-e-la-depressione-9786209209758","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}