{"product_id":"elaheh-sadeghi-techniki-terapii-poznawczo-behawioralnej-w-leczeniu-l-ku-i-depresji-9786209296925","title":"Techniki terapii poznawczo-behawioralnej w leczeniu l¿ku i depresji","description":"L¿k i depresja s¿ jednymi z najbardziej rozpowszechnionych zaburze¿ psychicznych na ¿wiecie, dotykaj¿cymi miliony osób we wszystkich grupach wiekowych, ¿rodowiskach kulturowych i poziomach spo¿eczno-ekonomicznych. Zaburzenia te nie tylko powoduj¿ g¿¿bokie cierpienie emocjonalne, ale tak¿e upo¿ledzaj¿ codzienne funkcjonowanie, relacje i ogóln¿ jako¿¿ ¿ycia. Niniejsza ksi¿¿ka ma na celu dostarczenie kompleksowego przewodnika po zasadach, technikach i zastosowaniach CBT w leczeniu l¿ku i depresji. Oferuje praktyczne strategie, ilustracje przypadków, arkusze robocze i ¿wiczenia, które mog¿ by¿ stosowane zarówno w kontek¿cie klinicznym, jak i samopomocy. ¿¿cz¿c podstawy teoretyczne, techniki oparte na dowodach i praktyczne narz¿dzia, ksi¿¿ka ta ma s¿u¿y¿ jako ¿ród¿o informacji dla terapeutów, specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego, studentów i osób pragn¿cych zrozumie¿ i zastosowä CBT. Ostatecznym celem jest wyposäenie czytelników w wiedz¿ i umiej¿tno¿ci niezb¿dne do skutecznego radzenia sobie z l¿kiem i depresj¿, umo¿liwiaj¿c jednostkom osi¿gni¿cie znacz¿cej, trwäej zmiany w ich samopoczuciu emocjonalnym i ogólnej jako¿ci ¿ycia.","brand":"Wydawnictwo Nasza Wiedza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53807922086230,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9786209296925_1_90cce2d3-8daf-4464-8d2c-bd5cec58b2c1.jpg?v=1783392905","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/elaheh-sadeghi-techniki-terapii-poznawczo-behawioralnej-w-leczeniu-l-ku-i-depresji-9786209296925","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}