{"product_id":"ekaterina-ekaterina-igorevna-igorevna-tolstikova-tolstikova-telo-kotoroe-ty-zasluzhivaesh-menjaju-zhizn-edoj-9785171224202","title":"Telo, kotoroe ty zasluzhivaesh: menjaju zhizn edoj","description":"Большинство людей теряют здоровье, потому что неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в студенческие годы пришла автор этой книги, врач-диетолог Екатерина Толстикова, и уже много лет доказывает это в своей онлайн-школе. В ней ученики из 43 стран проходят 4 ступени на пути к здоровью и красоте. Устали сидеть на диетах и считать калории, боитесь встать на весы — еда вас победила! Чтобы не бояться еды, нужно понимать, что с ней происходит в организме. Автор учит осознанно смотреть в свою тарелку: вы должны знать, что кладете себе в рот, как пища превращается в энергию и как влияет на ваше здоровье. В этой книге все процессы, происходящие в нашем теле, объясняются с точки зрения биохимии и функциональной медицины — просто и наглядно. Прочитав книгу, вы узнаете истинный состав продуктов и всю правду о диетах, научитесь составлять «здоровую тарелку» и есть с удовольствием, перестанете играть с едой в казино: либо все сразу — торты, печенье, оливье, либо — вода, кефир и овощи.","brand":"АСТ \/ AST","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53602774778198,"sku":"9785171224202-V","price":34.87,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9785171224202_1_ce0b5b8d-eb72-4d50-ac91-f9731170cd9e.jpg?v=1781721203","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/ekaterina-ekaterina-igorevna-igorevna-tolstikova-tolstikova-telo-kotoroe-ty-zasluzhivaesh-menjaju-zhizn-edoj-9785171224202","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}