{"product_id":"e-osteopath-sante-bouge-toi-ton-nouveau-challenge-pour-reprendre-ta-sante-en-main-sommeil-sport-alimentation-douleurs-sante-mentale-9782311150926","title":"Bouge-toi ! : ton nouveau challenge pour reprendre ta santé en main : sommeil, sport, alimentation, douleurs, santé mentale...","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eBouge-toi !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e« J'ai toujours eu mal au genou », « Le sport, ce n'est pas mon truc », « Je n'ai jamais réussi à bien dormir ». Chaque jour, \u003cb\u003eStephan Kalfon, \u003c\/b\u003eostéopathe et kinésithérapeute, connu sur les réseaux sociaux sous le nom de \u003cb\u003e@osteopathe_e.sante, \u003c\/b\u003ereçoit des patients fatalistes, qui imaginent que leur état de santé est figé ! Or, c'est faux : \u003cb\u003enous pouvons tous agir sur notre corps et retrouver la forme. \u003c\/b\u003eComment ? En apprenant à le comprendre et en mettant en place de nouvelles habitudes qui nous ressemblent !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAccompagné d'une psychologue, d'une médecin généraliste et d'autres spécialistes, \u003cb\u003eStephan Kalfon nous confie toutes les clés pour reprendre notre santé en main :\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eles infos indispensables pour \u003cb\u003ecomprendre son corps et en prendre soin ;\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eles questions à se poser pour \u003cb\u003efaire le point sur sa santé ;\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ela \u003cb\u003evérité sur les fausses croyances \u003c\/b\u003e(comment ça les mauvaises postures n'existent pas ?) ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003edes conseils concrets et faciles à mettre en oeuvre pour \u003cb\u003etrouver le bon équilibre \u003c\/b\u003egrâce à l'alimentation, le sommeil, la gestion du stress, le mouvement...\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eStephan nous invite à mettre ces connaissances en pratique dans un programme de 2 mois pour bouger au quotidien et adopter enfin de bonnes habitudes !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"VUIBERT","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53947397046614,"sku":"9782311150926-N","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - very good","offer_id":53423383642454,"sku":"9782311150926-V","price":9.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53499998142806,"sku":"9782311150926-G","price":8.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782311150926_1_6a173409-df6b-4aa3-aac3-6234906dd0f5.jpg?v=1781666235","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/e-osteopath-sante-bouge-toi-ton-nouveau-challenge-pour-reprendre-ta-sante-en-main-sommeil-sport-alimentation-douleurs-sante-mentale-9782311150926","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}